太极拳说十要

一、虚灵顶劲 顶劲者，头容正直，神贯于顶也。 不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。 二、含胸拔背 含胸者，胸略内涵，使气沉于丹田也。胸忌挺出，挺出则气涌胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。 拔背者，气贴于背也。能含胸则自...

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四合一太极拳

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自三丰祖师开创武当内家以来，经数百年，传承不衰。历代宗师继承发展，悟真演创，终成众多流派，无数套路，洋洋大观，雄立中华武林之一大流派。 本栏目大部分武功套路源于上世纪80年...

国内首个国风大空间VR项目 化身云中客跟“张三丰”学武当太极拳

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你见过“数字孪生”武当山吗？在那里还能遇见“张三丰”。 7月9日，在武汉万象城一楼“联觉”门店，由湖北文旅集团联合清华大学打造的国内首个国风大空间VR（虚拟现实）极致互动体验...

“武当山太极剑”数字藏品发布

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近日，首款经武当山系列文创品牌官方认证的数字藏品“武当山太极剑”在优版权平台正式发布。 此次发布的“武当山太极剑”数字藏品，以武当派开山祖师张三丰的佩剑为创作原型，深刻融...

武当密传太极拳

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太极拳者，动静之机，阴阳之母，无极而生。祖师张三丰悟太极玄机，观雀蛇相斗而演化太极拳。 祖师开创武当派以来，已有数百年之历史，而今演变出种类繁多的太极拳派，纷呈于世。而武...

当太极文化遇上时尚设计 —— 孙菊香与武当太极服的情缘

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在全球首个“国际太极拳日”主题展演活动中，武当太极服装秀及设计成果面向全球发布。太极服设计者、“中国十佳时装设计师”、武汉纺织大学服装学院教授孙菊香将武当太极文化与现代...

太极拳的源与流

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武当山著名道人张三丰，是练内丹的大家，被称为“武当丹士”。他就是依据道教“长生久视”的需要，创造了太极拳的。这是武术发展史上的一个里程碑，是一个造福千古，泽被万代的贡献。

太极养生的“十三悟”

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太极拳的拳道、拳理如同《道德经》所说“道可道非常道”那样，这就要求我们在练习中不断地去“悟道”，找出其中的奥妙来，才能练成上乘功夫。下面介绍太极养生的“十三悟”以提供练...

科学的混元拳

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混元太极拳，是冯公志强先生在继承陈发科师祖传授的陈式太极拳和胡耀贞师祖传授的心意六合拳内功的基础上，依据混元太极之理和宇宙万物混元运动规律，结合几十年实践经验和对太极拳...

太极文化与周易哲学研讨会在武当山成功举办

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10月13日，由湖北省炎黄文化研究会、湖北省国学研究院主办，以传承弘扬太极文化为主旨的太极文化与周易哲学研讨会在武当山建国饭店太极殿成功举办。近20名海内外研究太极文化与周易...